Lindzon

Föregående vecka så skrev jag ett inlägg om att hitta tillbaka till rutinerna, eller rättare sagt att hitta nya rutiner och efter en vecka ser jag en enorm förbättring! Jag har börjat träna på nytt center, vilket verkligen känns i kroppen - den är helt stel av träninsgvärk! Jag har snart ätit ur min kyl och frys och ansträngt mig för att planera mat och inte baar handla ny mat hela tiden. Jag har sett till att sova minst 8,5 timmar varje natt och jag har kryssat mellan jobb, häng med vänner och egen-tid. Jag har alltså lyckas skapa rutiner som faktiskt effektiviserar hela min tillvaro och samtidigt gör mig lugn och avstressad. Lets keep it this way!


Ett annat tillfälle då jag var totalt avstressad!